如何解决 thread-881101-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 轻度脱水和重度脱水的症状有什么区别？ 的话，我的经验是：轻度脱水和重度脱水的症状有明显区别。轻度脱水时，主要表现是口渴、嘴唇和皮肤稍微干燥，尿量减少但还能排尿，精神状态基本正常，可能会感觉有点疲倦或头晕。体温一般正常，心跳可能稍微快一点，但不明显。 而重度脱水症状就比较严重了：口干得厉害，皮肤干燥且弹性差，按压皮肤后恢复慢；尿量明显减少甚至没有尿，尿色深；头晕、乏力明显，严重时还会出现意识模糊、心跳加快且有力、不规则，甚至低血压和休克。眼眶可能凹陷，嘴唇干裂。小孩子和老人表现得更明显，可能哭无泪，躁动或嗜睡。 简单来说，轻度脱水是口渴和轻微不适，重度脱水则是身体严重缺水，影响意识和生命体征，需要紧急治疗。